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Pour beaucoup, brûler un maximum de calories en peu de temps est un objectif ambitieux mais atteignable. La quête de...
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Plus de la moitié des compléments alimentaires vendus en France ne présentent pas l’efficacité annoncée sur leur étiquette. Les recommandations...
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9000 pas ne racontent pas qu’une histoire de kilomètres. Derrière ce chiffre, il y a le mouvement, la discipline silencieuse, la part de soi qu’on remet...
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Aucun champion poids lourd de l’UFC n’a jamais conservé sa ceinture au-delà de trois défenses consécutives depuis la création de la catégorie. Malgré des talents de...
32,1868 kilomètres. Ce n’est pas une approximation, c’est la conversion exacte de 20 miles. Et ce chiffre, précis jusqu’à la décimale, suffit à bousculer un plan...
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