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Les chiffres ne mentent pas : aucune chaussure de running ne résiste vraiment au passage du temps, ni à l’accumulation...
Une simple tache brune peut faire basculer le destin d’un match. Derrière la brillance parfois trompeuse du métal, la boule...
Un jean qui refuse de pardonner, un miroir sans indulgence : voilà le point de départ. Les poignées d’amour s’invitent sans...
Un coureur file sur le gravier, pieds enfermés dans des chaussures de randonnée. Les regards s’accrochent, oscillant entre l’étonnement et...
Un grille-pain et un radiateur gardent le même secret : au cœur de leur fonctionnement, un simple fil de métal...
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Il y a des efforts qui s’évanouissent comme la buée sur un miroir, laissant derrière eux la même silhouette tenace....
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La quarantaine passée, une évidence s’impose : le steak du dimanche soir n’a plus la même allure, ni la même...
Un croissant ou une banane ? Pour certains, la question frôle la métaphysique. Avant la course, chaque coureur défend son...
Les boissons électrolytiques sont devenues incontournables pour les athlètes et les amateurs de fitness. Elles promettent de réhydrater rapidement et...
Un joueur professionnel peut perdre en précision simplement en modifiant de quelques grammes le poids de sa raquette. Pourtant, certains amateurs négligent totalement l’équilibre ou la...
Certains records officiels subsistent depuis des décennies, protégés par des règles modifiées ou des conditions disparues. Quelques performances restent inscrites dans les annales parce qu’aucune compétition...
Le tirage au sort des groupes a eu lieu le 8 février 2024 à Paris. La compétition s’étend sur dix mois, avec des rencontres réparties entre...
En 2022, la Fédération internationale de football a validé l’arbitrage semi-automatisé pour la détection du hors-jeu, modifiant en profondeur le déroulement des matchs à haut niveau....
L’ingestion de solutions sucrées pendant l’effort physique figure parmi les recommandations officielles pour les sportifs engagés dans des activités d’endurance dépassant 60 minutes. Pourtant, des études...
Les cyclistes cherchent constamment à repousser leurs limites, et l’alimentation joue un rôle fondamental dans cette quête de performance. En ajustant leur régime, ils peuvent maximiser...
Certains combattants encaissent mieux les coups, sans pour autant afficher une masse musculaire impressionnante ni une ossature hors norme. D’autres, pourtant bien entraînés, restent vulnérables aux...
La majorité des épisodes de lombalgie ne relèvent ni d’une lésion grave, ni d’une contre-indication stricte à l’activité physique. Certaines disciplines, parfois inattendues, figurent parmi les...
Privilégier les glucides au détriment des protéines ralentit la prise de muscle, même avec un entraînement intensif. Pourtant, de nombreux pratiquants sous-estiment l’impact du choix des...
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